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  • Trabajamos por y para ti de manera Individualizada. Preparadores Físicos, Fisioterapeutas, Podólogos, Psicólogos Deportivos, Esteticien, etc.. y un completo gimnasio donde verás cubiertas todas tus necesidades, y a un precio sin competencia.
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  • Disponemos de los conocimientos, la experiencia y la cualificación necesarias para diagnosticar y tratar de forma integral todas las afecciones y alteraciones asociadas con el pie.
  • No sólo podrás perder peso, sino que recibirás muchas pautas para mejorar y aprender a llevar una correcta alimentación, que es clave para tener una vida más saludable, evitar enfermedades, mejorar el rendimiento intelectual y deportivo...
150421154908_dormir_deporte_304x171_thinkstock Dormir mas para rendir mejor en nuestro ejercicio

Cuando cuidamos nuestro cuerpo realizando algún deporte hay que tener en cuenta no solo una buena rutina de ejercicios acorde a nuestras capacidades físicas o incluir una buena alimentación sino también, brindar tiempo y condiciones adecuadas a nuestro cuerpo para descansar y recuperarse. Te contamos por que es bueno dormir bien cuando realizamos ejercicio regularmente: … Continuar leyendo “Dormir mas para rendir mejor en nuestro ejercicio”

images Beneficios del entrenamiento en Eliptica

La maquina elíptica tiene múltiples ventajas, entre ellas prevenir enfermedades cardiovasculares (ECV), ya que es un ejercicio aeróbico bueno para tu salud. Muchas veces en nuestro centro, viene gente con algún tipo de lesión, o que viene después de llevar mucho tiempo sin hacer ejercicio o simplemente quiere empezar a hacer deporte, y nuestros preparadores … Continuar leyendo “Beneficios del entrenamiento en Eliptica”