¿Deporte en época de exámenes?

Si, te hablo a ti…estudiante, que estás hasta arriba entre apuntes y libros… desde  CREDUS te invitamos a que no dejes de lado en estos días intensos de estudio, la actividad física, ya que, el ejercicio físico es una de las actividades que mayor beneficio aporta a nuestra mente. Y, por qué estamos cansados de … Continuar leyendo “¿Deporte en época de exámenes?”

Pasito a pasito… hasta 10.000

  ¿Estas hasta arriba con los preparativos de estas fiestas que no tienes tiempo para nada mas? ¿Por eso, vas a dejar de lado la Actividad Física?….que no te engañen, seguro que en estos días de ajetreos, de idas y venidas…te mueves y mucho. Para que sigas manteniéndote, desde CREDUS, te proponemos un objetivo sencillo … Continuar leyendo “Pasito a pasito… hasta 10.000”

Mes de DICIEMBRE… mes de COMILONAS…

Nos aproximamos a unos días intensos de comidas interminables y excesos, acabados en indigestión y kilos de más…pero con CREDUS, podemos llegar a controlar todo esto, ya que sabemos que el EQUILIBRIO y la sensatez en estas fechas, puede ser tu mejor aliado. Te proponemos una serie de consejos para contrarrestar los efectos de la … Continuar leyendo “Mes de DICIEMBRE… mes de COMILONAS…”

🌬Ya si que si, parece que ha llegado el frío….. ¿estás preparado?…☃

🌧🌩🌪Y es que estamos a las puertas de Noviembre y con él, llega a nuestra ciudad el frío 🌬❄. Aunque todavía queda más de un mes para que llegue el invierno, ya notamos el descenso de las temperaturas a nuestro al rededor… Y, ¿qué hacer cuando el frío llama a nuestra puerta y nos anima a quedarnos en … Continuar leyendo “🌬Ya si que si, parece que ha llegado el frío….. ¿estás preparado?…☃”