Crónica de la actuación de nuestro Club Deportivo CREDUS en Zurich Maratón de Sevilla 2019

Os dejamos algunas instantáneas de nuestros valientes corredores en la reciente edición del conocido Maratón, celebrado el pasado domingo, en Sevilla. ¡Grandísima actuación!   Enhorabuena a tod@s, porque…“los sueños también se cumplen”. “EL DEPORTE TE HACE GRANDE” «CREDUS» #correrenequipoesmejor #disfrutacorriendo  

¡Empieza el día con energía!

  El desayuno es el gran olvidado y brilla por su ausencia en muchas de las casas españolas, considerando que han desayunado tras haber tomado un café, un zumo o unas galletas… y es que es fácil dejarse llevar por esta mala costumbre, nuestros horarios rígidos y el estrés del día a día, hace que … Continuar leyendo “¡Empieza el día con energía!”

¿Deporte en época de exámenes?

Si, te hablo a ti…estudiante, que estás hasta arriba entre apuntes y libros… desde  CREDUS te invitamos a que no dejes de lado en estos días intensos de estudio, la actividad física, ya que, el ejercicio físico es una de las actividades que mayor beneficio aporta a nuestra mente. Y, por qué estamos cansados de … Continuar leyendo “¿Deporte en época de exámenes?”

Pasito a pasito… hasta 10.000

  ¿Estas hasta arriba con los preparativos de estas fiestas que no tienes tiempo para nada mas? ¿Por eso, vas a dejar de lado la Actividad Física?….que no te engañen, seguro que en estos días de ajetreos, de idas y venidas…te mueves y mucho. Para que sigas manteniéndote, desde CREDUS, te proponemos un objetivo sencillo … Continuar leyendo “Pasito a pasito… hasta 10.000”

Mes de DICIEMBRE… mes de COMILONAS…

Nos aproximamos a unos días intensos de comidas interminables y excesos, acabados en indigestión y kilos de más…pero con CREDUS, podemos llegar a controlar todo esto, ya que sabemos que el EQUILIBRIO y la sensatez en estas fechas, puede ser tu mejor aliado. Te proponemos una serie de consejos para contrarrestar los efectos de la … Continuar leyendo “Mes de DICIEMBRE… mes de COMILONAS…”

🌬Ya si que si, parece que ha llegado el frío….. ¿estás preparado?…☃

🌧🌩🌪Y es que estamos a las puertas de Noviembre y con él, llega a nuestra ciudad el frío 🌬❄. Aunque todavía queda más de un mes para que llegue el invierno, ya notamos el descenso de las temperaturas a nuestro al rededor… Y, ¿qué hacer cuando el frío llama a nuestra puerta y nos anima a quedarnos en … Continuar leyendo “🌬Ya si que si, parece que ha llegado el frío….. ¿estás preparado?…☃”