Blog de Credus

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Resultados de nuestros deportistas en la Maraton de Sevilla

Después de muchos meses de duro trabajo, este fin de semana por fin a llegado el gran objetivo, donde nuestros deportista lo han dado todo obteniendo excelentes resultados: Manuel Barrial 2h57min Sergio Moraleda 2h58min Agustín Romero 3h00min Blandine Guepin 3h17min Andrés Morales 3h21min Luis Lopez de Castro 3h 23min José Antonio Gómez Cazorla 3h25min Juan … Continuar leyendo “Resultados de nuestros deportistas en la Maraton de Sevilla”

¿Que es la Panela y cuales son sus propiedades?

La panela es un tipo de azúcar (sin ningún refinado ni centrifugado ni nada que acabe con sus propiedades)  muy potente que se obtiene al evaporar los jugos de la caña de azúcar. Es un tipo de azúcar muy utilizado en los países de Latinoamérica, y cada vez se está extendiendo su uso más geográficamente … Continuar leyendo “¿Que es la Panela y cuales son sus propiedades?”

Seguimos con los buenos resultados de nuestros deportistas en las diferentes pruebas:

Cross de Villamanrique – Sábado 28 de Enero de 2017 Nuestros valientes deportistas se enfrentaros al barro con muy buenos resultados: Aron Recacha 5º Ezequiel Hernández 15º Jose Mª Merchan 25º Sergio Moraleda 51º Juan Ignacio 135º Miriam Cuevas 17º   Media Maratón se Sevilla – Domingo 28 de Enero de 2017 En una mañana … Continuar leyendo “Seguimos con los buenos resultados de nuestros deportistas en las diferentes pruebas:”

Mas Resultados de nuestros deportistas en las diferentes competiciones de la temporada

Nuestros deportistas siguen en plena forma, como asi lo demuestran sus últimos resultados: San Silvestre Sevillana: 9 – Ezequiel Hernández 11 – Aron Racacha 22 – José María Merchán 83 – Rafa Cabello 196 – David Martinez 1009 – Javier Medina   Ruta de Carlos III Manuel Barrial 1h 41min Javier Diaz 1h 45min Media … Continuar leyendo “Mas Resultados de nuestros deportistas en las diferentes competiciones de la temporada”

El Sindrome del Piramidal: ¿Que es y como puede aparecer?

¿Qué es el síndrome del piramidal? Se conoce o mejor dicho se suele definir el síndrome del piramidal al dolor que aparece en la zona de la nalga, el cual se siente como un dolor punzante que puede recorrer la cara posterior del muslo, pero nunca sobrepasar la rodilla. Concretamente es un acortamiento o inflamación … Continuar leyendo “El Sindrome del Piramidal: ¿Que es y como puede aparecer?”

Hoy le toca a Javi Marathon…

Querid@s, como en algunas ocasiones paro y medito, hoy tocó meditar sobre Javi Marathon, y creo, que aunque no corresponda dedicarle una entrada pues no acaba de hacer ninguna competición importante de su calendario… queremos darle un empujoncito más si cabe. Él es Javi Marathon…así le llamamos todos, pues es el apodo que su mister … Continuar leyendo “Hoy le toca a Javi Marathon…”

El concierto de Credus…por JA Gómez Cazorla

El pasado día 10 celebramos nuestra ya tradicional comida de Navidad en un ambiente super bueno, y en el mejor entorno, pero sobre todo…POR ESTAR CON VOSOTR@S. Como ya nos tiene mal acostumbrados nuestro poeta Cazorla, nos deleitó un año más con su poema a Credus…donde tod@s l@s que acudimos a la comida, se llevó … Continuar leyendo “El concierto de Credus…por JA Gómez Cazorla”

Nuestros Ultimos resultados!!!

Después del duro trabajo realizado en cada entrenamiento, llega el momento de la competición, y en esta ultima parte del año nuestros deportistas de Credus lo han hecho realmente bien: Cross de Mairena del Alcor, 3 Diciembre de 2016 19º Octavio Infante 22º Ezequiel Hernandez 38º Aron Recacha 48º Jose Maria Merchan 87 Sergio Moraleda … Continuar leyendo “Nuestros Ultimos resultados!!!”

Trucos para cumplir nuestros objetivos deportivos para 2017

El comienzo del año nos anima a marcarnos retos nuevos que siempre están vinculados a mejorar, a luchar por metas que nos parecen complicadas… Sin embargo, con el paso del tiempo son muchos los que tiran la toalla. En el caso del deporte, el componente psicológico juega un papel fundamental y con estos trucos te va … Continuar leyendo “Trucos para cumplir nuestros objetivos deportivos para 2017”