Los buenos hábitos alimenticios
Ahora que volvemos de vacaciones vamos a recordar que medidas saludables debemos adoptar dentro de nuestra dieta para ayudarte a conseguir una mejor calidad de vida. Apunta, tu dieta debe ser: * Equilibrada, es decir cada comida debe contener en igual cantidad alimentos de los tres grupos. En nuestra cultura, se exagera del consumo de carne y se … Continuar leyendo “Los buenos hábitos alimenticios”