¿Como prevenir las lesiones? (Primera parte)

Aprovechando que se acercan las competiciones importantes en nuestro ciudad vamos a dar una serie de pautas  para no caer lesionados. Son una serie de consejos a tener en cuenta para que a ultima hora no tirar por tierra toda nuestra preparación. En estos consejos siempre hay que tener en cuenta las características de cada … Continuar leyendo “¿Como prevenir las lesiones? (Primera parte)”

Existen tres tipos de pies, según la longitud de los dedos, ¿cuál es el tuyo?

El tipo de pie es un factor importante a la hora de elegir el calzado Se distinguen tres tipos: Pie griego: Se les llama así porque se observa en las estatuas de la época clásica. En este tipo de pie las cargas se distribuyen mejor sobre la parte delantera del pie. Aproximadamente un 15% de las … Continuar leyendo “Existen tres tipos de pies, según la longitud de los dedos, ¿cuál es el tuyo?”

¿Por qué son peligrosos los baños de pies con peces?

Recurrir a pequeños peces –procedentes de Turquía o Asia– para realizar un peeling natural en los pies es la última moda en estética, pero puede salir muy caro para la salud. El Colegio Oficial de Podólogos de Galicia (Copoga) alerta de que la ictioterapia –técnica por la que se eliminan las durezas y pieles muertas … Continuar leyendo “¿Por qué son peligrosos los baños de pies con peces?”

Reflexión sobre ” Nuestros pies”

Los pies, ¿Alguna vez pensamos en ellos? Los usamos para levantarnos, caminar, correr, bailar, saltar…  son la base de nuestro cuerpo.No les damos ninguna importancia, ningún valor. Estamos demasiado ocupados con “todo lo demás”. Pero los pies nos otorgan esa libertad de acción de la cual, como pasa con casi todo, no somos conscientes hasta que … Continuar leyendo “Reflexión sobre ” Nuestros pies””

¿Qué puede hacer tu podólogo por tí?

PODOLOGÍA PREVENTIVA Educación para la salud y consejos podológicos para el cuidado correcto de los pies y la prevención de patologías, prestando especial atención a aquellas que afectan a la población infantil y adolescente así como a poblaciones de riesgo, como es el caso de los pacientes diabéticos. PODOLOGÍA FÍSICA Valoración, estudio y aplicación de … Continuar leyendo “¿Qué puede hacer tu podólogo por tí?”