Credus en el Campeonato de Andalucia de Duatlon Contrarreloj

Este fin de semana se disputo en la localidad sevillana de Herrera en Campeonato de Andalucía de Contrarreloj, y hasta allí se desplazo la marea de Credus con el fin de disfrutar con nuestra pasión y pasar un buen rato. El equipo Femenino, que ocuparon una meritoria 14º plaza estaba formado por: Nieves Vélez Mayte … Continuar leyendo “Credus en el Campeonato de Andalucia de Duatlon Contrarreloj”

Espectacular fiesta del deporte para nuestros Duatletas este fin de semana!!!

Este fin de semana hemos acudido en masa a competir en el Duatlón de Sevilla, prueba puntuable para el Circuito Andaluz, en la que se vio una gran marea “Rosiceleste” invadiendo la prueba. En lo deportivo obtuvimos grandísimos resultados, destacando el tercer puesto de la general del gran Ezequiel en un apretadísimo final. El resto … Continuar leyendo “Espectacular fiesta del deporte para nuestros Duatletas este fin de semana!!!”

¿Como abrigarnos en la bici?

¿De que manera me abrigo mejor para no pasar fri­o e ir comodo en la bicicleta?   Los pies es una parte muy importante a tener en cuenta a la hora de equiparnos contra el frio. Hay que olvidarnos de los calcetines mas finitos y livianos y de las zapatillas con rejillas muy pronunciadas y, … Continuar leyendo “¿Como abrigarnos en la bici?”

Credus en el Duatlon de Sevilla 2017

El domingo 26 de Febrero se celebro el Duatlón de Sevilla, en un entorno inmejorable como el Parque del Alamillo, el pulmón verde mas grande que tiene nuestra ciudad. Esta prueba es muy importante para nosotros al ser Credus – Espacios deporvida en centro deportivo de referencia en de esta prueba y lugar de la … Continuar leyendo “Credus en el Duatlon de Sevilla 2017”

Resultados de nuestros deportistas en la Maraton de Sevilla

Después de muchos meses de duro trabajo, este fin de semana por fin a llegado el gran objetivo, donde nuestros deportista lo han dado todo obteniendo excelentes resultados: Manuel Barrial 2h57min Sergio Moraleda 2h58min Agustín Romero 3h00min Blandine Guepin 3h17min Andrés Morales 3h21min Luis Lopez de Castro 3h 23min José Antonio Gómez Cazorla 3h25min Juan … Continuar leyendo “Resultados de nuestros deportistas en la Maraton de Sevilla”

Nuestros Ultimos resultados!!!

Después del duro trabajo realizado en cada entrenamiento, llega el momento de la competición, y en esta ultima parte del año nuestros deportistas de Credus lo han hecho realmente bien: Cross de Mairena del Alcor, 3 Diciembre de 2016 19º Octavio Infante 22º Ezequiel Hernandez 38º Aron Recacha 48º Jose Maria Merchan 87 Sergio Moraleda … Continuar leyendo “Nuestros Ultimos resultados!!!”

Trucos para cumplir nuestros objetivos deportivos para 2017

El comienzo del año nos anima a marcarnos retos nuevos que siempre están vinculados a mejorar, a luchar por metas que nos parecen complicadas… Sin embargo, con el paso del tiempo son muchos los que tiran la toalla. En el caso del deporte, el componente psicológico juega un papel fundamental y con estos trucos te va … Continuar leyendo “Trucos para cumplir nuestros objetivos deportivos para 2017”

¿Qué son los ejercicios de cardio?

Mucho hemos oído hablar sobre los ejercicios cardiovasculares y sobre sus beneficios para el bienestar físico. Pero, ¿sabes acaso cuáles son y en qué consisten? ¿Qué son los ejercicios cardiovasculares? Los ejercicios cardiovasculares, también conocidos como “cardios” o “aeróbicos”, son las ejercitaciones en las que se pone en movimiento los músculos mayores del cuerpo durante … Continuar leyendo “¿Qué son los ejercicios de cardio?”

¡¡QUEDADA PARA TIRADA LARGA DOMINGO 21DIC!!

Muy buenos días…¡¡feliz Lunes!! Este domingo nuestro preparador Jose María Merchán nos tiene preparada una sorpresita muy chula. Hemos quedado a las 10h en el Cear de Remo y Piragüismo (frente por frente al Hotel Barceló Renacimiento) para hacer 1h40´a pie. Saldremos todos juntos, haremos grupitos quien pueda ir más rápido que se ponga el … Continuar leyendo “¡¡QUEDADA PARA TIRADA LARGA DOMINGO 21DIC!!”

Quedada para correr. Carrera popular 10K Los Arcos

Señores y señoritas, Todo aquel o aquella que vaya a correr este domingo la 1ª carrera del circuito de carreras populares del IMD, la de Los Arcos, quedaremos a las 8h30 para calentar en la puerta de la comisaría de policía, os adjunto mapa. Donde exactamente indica la flecha y el puntito amarillo. Irá Jose … Continuar leyendo “Quedada para correr. Carrera popular 10K Los Arcos”