Pruebas de rendimiento

rendimientoEn CREDUS realizamos una novedosa prueba de rendimiento sobre tapiz rodante que nos sirve para calibrar tu estado de forma física y evaluar tus umbrales aeróbicos y anaeróbicos durante tus entrenamientos y competiciones. Este test es ideal si quieres saber cómo aprovechar mejor tus entrenos y cómo planificar correctamente tus series, tus tiradas largas, tus salidas en bici…

  • Umbrales aeróbicos y anaeróbicos
  • Planificación y adaptación de entrenos
  • Recomendaciones
  • Mejora de resultados

Ofrecemos un servicio de valoración de su Rendimiento Físico mediante una prueba realizada sobre tapiz rodante. Estudiando la gráfica e informándole de cuál es su umbral aeróbico, y a partir de cuándo está trabajando de manera anaeróbica. Marcándole pautas de trabajo para ayudarle a sacar mayor partido a su rendimiento físico sin olvidarnos de potenciar y prevenir su salud. Esta prueba se complementa con un estudio de su peso, donde le indicamos cuál es su índice de grasa corporal, su porcentaje de masa corporal, su porcentaje de agua y su porcentaje de peso residual.