Entrenamiento personal
NUEVO CONCEPTO
En un momento donde la tecnología ha invadido por completo el día a día en las personas, donde debemos adaptarnos al 100% a cada una de los y las usuari@s ya sea en nuestro centro, o de forma online por si no pudieras desplazarte desde casa, trabajo, etc., nace el nuevo concepto de entrenamiento personal en Credus: individualizado, por parejas y en grupos de 3 a 5 personas, tanto de forma presencial, como online.
Y además, con un sistema añadido innovador: el cuidado de nutrición.
NUESTRO SERVICIO
Ponemos en marcha el concepto de entrenamiento personal en Credus con la finalidad de alcanzar los mejores resultados en el menor tiempo, y de la forma más efectiva y segura.
Se trata de un servicio de preparación física personal mensual, donde podrás elegir la tarifa que mejor se adapte a ti, ya sea en individual, por parejas, o grupal según necesites 2, 3 o 5 sesiones de entrenamiento personal a la semana, para distribuirlas en el horario que te proponemos:
Podrás hacer cada entrenamiento tanto al aire libre como en nuestra sala de entrenamiento específico, según lo que el o la preparador/a físico/a estime contigo en la planificación mensual.
¿CUÁL ES EL FUNCIONAMIENTO DE LA TARIFA GRUPAL?
Según la tarifa que hayas elegido, (2,3 o 5 sesiones a la semana) podrás escoger la sesión de entrenamiento que mejor te venga dentro del horario marcado.
¿Cómo escoges el horario? Reservándolo a través de nuestra App CREDUS. Te lo explicamos en éste vídeo.
Importante: Sólo podrás escoger las sesiones de entrenamiento que nos hayas contratado. A través de la aplicación no te permitirá seleccionar más días de los contratados si ya los tienes reservados en esa semana.
¿CUÁL ES LA PRINCIPAL VENTAJA DE ESTE SERVICIO?
Una de las principales razones de fracaso de las personas que se apuntan al gimnasio es la falta de fuerza de voluntad para ir con asiduidad a hacer deporte.
Por ello creamos este concepto, pues entre sus ventajas más destacadas se encuentra la motivación en la realización del deporte que nuestros profesionales infunden al usuario/a, ya que le impulsa a seguir un programa de entrenamiento de manera consistente y constante.
Además que, contratando este servicio, te aseguras obtener los mejores resultados posibles, lo que tiene como consecuencia una mayor eficacia del tiempo invertido en el entrenamiento
¿QUÉ INCLUYE CADA SESIÓN?
- Valoración inicial.
- Entrenamiento a medida
- Sesión de estiramientos y relajación.
- 21% IVA incluido.
Para hacer un entrenamiento 100% a medida, en cada sesión se realizaría una valoración del punto de partida de cada día (debemos valorar posibles cargas laborales del día, familiares, emocionales, comidas, falta de sueño, etc…), con lo que a partir de ese punto comenzaremos el entrenamiento. De esta manera conseguimos la personalización de todos los ejercicios tanto por nivel, intensidad, objetivo o necesidad que nos hemos marcado conseguir desde el día 0.
En cada sesión se explicará qué vamos a realizar y el porqué de los ejercicios propuestos, así como beneficios para la salud. Para terminar, realizaremos entre 5-10 minutos de estiramientos y relajación.
ENTRENAMIENTO PERSONAL + NUTRICIÓN
- Valoración inicial.
- Entrenamiento a medida.
- Sesión de estiramientos y relajación.
- 21% IVA incluido.