Credus Centro deportivo y Clínica

Triunfos individuales y de equipo del CD CREDUS en el Campeonato de España de Triatlón Sprint en Pontevedra

El pasado fin de semana, 2 y 3 de octubre se celebró en Pontevedra el Campeonato de España de Triatlón Sprint donde un gran número de deportistas del Club Deportivo CREDUS acudieron, tanto en categoría  femenina y masculina Élite como en Paratriatlón. Todos obtuvieron grandes resultados, destacando la actuación de Rafael Cabello y su guía … Leer más

Cómo alimentarse durante todo el año

Cómo alimentarse durante todo el año

Está llegando el calor y en esta época del año no es raro encontrar a personas buscando dietas milagro que nos hagan perder peso rápidamente con el objetivo de lucir tipo en verano, a esto lo conocemos como “operación bikini”. Lo ideal es que nuestra alimentación varíe dependiendo de la estación y la época del … Leer más

El C.D Credus arrasa en su primera participación nacional con su equipo de Paratriatlón

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Este pasado fin de semana, el C.D. CREDUS se desplazó hacia tierras asturianas, a Avilés, con 5 componentes para competir en el campeonato de España de Duatlón. Cuatro de ellos lo hacían en categoría de paratriatlón, siendo para dos de ellos la primera participación en una competición de máximo nivel nacional. Los resultados de nuestros … Leer más

¿Cómo influye una mala pisada en el dolor de rodilla?

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¿Cómo influye una mala pisada en el dolor de rodilla? A veces no somos conscientes de lo importante es cuidar nuestros pies, al final son ellos los que van a sostener nuestro peso durante el resto de nuestra vida.  Hoy os vamos a hablar de algo que nos parece crucial a la hora de hablar … Leer más

Ejercicio en casa en tiempos de coronavirus

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En tiempos de pandemia, todos nos sentimos estresados y presionados cada día. No poder llevar nuestra vida normal nos afecta psicológicamente, es como si viviésemos en un estado de alerta constante: para no contagiarnos, para no contagiar a los demás, miedo al despido, a perder el contacto con nuestros seres queridos, etc.  Ya que no … Leer más