Este fin de semana pudimos disfrutar de una maravillosa en el II Clinic de Triatlón de Huévar del Aljarafe, donde entre otras muchas cosas pudimos disfrutar de una amena ponencia de nuestro preparador físico y nutricionista Jose Mª Merchán Illanes.
Estas preguntas y muchas más te resolverán este vídeo: http://youtu.be/4gBXw3BGfBg
¿pasar de un triatlón Sprint a Media distancia?…
¿disfrutar de un resfriado?…
¿conoces las diferencias entre fuerza resistencia – máxima – explosiva? …
¡¡Qué lo disfrutes!!
